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手机被拉黑怎么挽回
相信不少的小伙伴都经历过分手后被拉黑的情况，不然也不会有那么多的小伙伴表示赞同，大倒苦水。
我们很多人分手后总是故作坚强：“XXX是谁？我认识他吗？他那么没良心我才不要想他。”表现出一副自己对分手无所谓的样子，但是实际上呢，多少人在酒后失态的时候、夜深人静的时候还是会对前任念念不忘。
不要自欺欺人，你还爱着TA那就去挽回啊，因为面子而放弃自己的一生所爱才是最不应该的。其实哪怕被拉黑，只要你找对了方法，挽回也不是没有可能的。
被拉黑后，首先就是要划分好双方的界限。
许多人被拉黑以后还是锲而不舍的开展电话攻势，一旦电话被拒接，还觉得自己特别委屈。但是仔细想一下，对方已经跟你划清界限为什么还要对你百依百顺呢，正是因为如此，对方只会对你的纠缠更加厌恶。
这就要求我们降低自己的需求感。那么解释一下，什么是需求感。举个例子，在逛街的时候，售货员越是殷勤你对商品的好感越差，在感情和挽回中也是如此。
在两个人感情基础下不可能对方一分手就毅然决然的把你拉黑掉，之所以被拉黑，很有可能你的说话、做事惹恼了对方，对方一气之下拉黑了你。
那么哪些不该说，不该做呢？
例如：“我是真的爱你的，我有什么问题你尽管说，我改好不好，再给我一次机会，我这么爱你你不能这样对我。”诸如此类。这样的话多说无益。
如果你想要对方回心转意，首先要做的就是降低自己的需求感。不要一味地去纠结过去的对错，那样是毫无意义的，减少类似话的频率可以让你们的感情有更大的回转余地。
如果上面的要求你可以达到，那么就可以去寻找机会重新加回好友，制造见面的机会来改变对方对你的不良印象。
当然，即便你已经通过努力加回好友，也是要讲究挽回方法的，太过直白带有目的性的挽回很难成功。
有些小伙伴的性子比较耿直，加回好友后，立马和对方说：“我一定好好表现，我们和好吧。”
这样一来自己反倒陷入了被动，因为和好与否全看对方的意愿。这是万万不可取的。
因为一旦这样就意味着你接下来要全身心的投入去积极表现，而对方只要接受就好，至于同不同意全看对方的心情。
这样的挽回怎么会成功呢。
如果真的要挽回，那么一定要沉住气，不要上来就表露心迹，而是要采取润物细无声的方式，两个人在交往过程中，感觉已经有了一些感情基础和挽回铺垫，这个时候再和对方提及到挽回，让对方进行考虑。
你要让对方知道感情是两个人的事情，不是你一味的谦卑忍让，对方也要拿出真情实意来对待你。
所以，即使你已经安静的待在对方的黑名单里，也是可以尝试挽回的，你需要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自身的问题，慢慢恢复两个人的联系，缓和两人之间的关系挽回就会变得切实可行。
被拉黑了怎么办才能联系对方？
这时候，就需要你们共同的朋友出马了。把你们俩共同认识的朋友，按亲疏远近的排名列一个表格，然后一个一个的进行社交接触，向他们展示改变后的你，但是不能向他们提及你们的感情。通过他们对你的改观，耳濡目染的渗透到对方那去，让对方对你产生好奇，从而制造出你们俩再联系的机会。
一般来说把所有的联系方式都拉黑，这么绝情的做法往往是因为双方有着很深的矛盾。对方已经对你完全失望，根本不想和你再有任何的瓜葛。这种情况就很严重了，不是你简单的改变就能使对方相信的。
分手的冷处理期
冷处理，就是为了让对方的记忆进行自我修复而主动的不联系。这个时间段最好是把握在21天左右（短则十来天，长则一个月以上不等）。
因为21天是习惯养成的一个基本时间。因为人的记忆是有自我修复功能的，往往处于自我保护或者逃避的心态，会经常把过去已经发生过的事情进行修改，修改成自己能够接受的样子。但是如果双方当时分手的时候存在的问题太过严重，要根据对方的反应和心态变化进行适当的延长。
在冷处理期间，无论你有多想念对方舍不得对方，都请务必忍耐，如果无法忍耐就会功亏一篑。因为无论你们有没有彻底拉黑对方，都应该给予双方冷静的时间，给对方时间去忘记你们之间曾经出现的一些伤害。
如果我的手机号被对方拉黑了，要想联系的话怎么办？
如果你的手机已经被对方拉黑，肯定是不愿意和再联系了，如果你还想联系他，可以使用短信功能进行联系，拉黑的手机可以发短信。还可以用其他人的手机、电话和他联系一下。